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花开半夏葡京娱乐在线，酒饮微醺。夏至已至，山水如诗。

夏至是二十四骨气中最早被细则的一个骨气，亦然古时\"四时八节\"中的一节。公元前7世纪，古东说念主罗致土圭测日影，细则了夏至，据《恪遵宪度手本》:“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”

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夏至这天，阳气较盛、日间最长、太阳角度最高，确切直射北转头线，夏至以后，北半球的日间就会日渐裁减。由于气温高、湿度大，夏至后东说念主们多半会食用绿豆汤、凉茶、酸梅汤等来解暑避暑。但绿豆汤，您喝对了吗？

煮绿豆汤是有知识的。

要是要清热去火，那么绿豆汤要轻煮，因为绿豆的清热作用主要在皮，咱们在煮汤的时候时辰要截止在5分钟把握，当煮出碧绿的汤色时即可关火，一朝煮开了花它的清热作用就会大大责备。

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要是身上痒、长疖子、长痘，需要用绿豆来“解毒”的时候，欧博网址咱们就需要久煮至着花了，因为绿豆的解毒功能在肉，只消把绿豆煮至着花智商起到作用。但需要提防的是，火候要掌持在刚刚着花时最好，解毒着力也最好。

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另外，绿豆与金银花扫数煮不错起到消暑除烦、消解暑气的功效，标准也很简便，把绿豆和金银花扫数煮，简略用煮过金银花的水去煮绿豆汤皆可。当咱们在失眠沉闷、暑热难耐的时候好处一杯绿豆银花饮，既健康又解暑，需要的一又友们不妨一试~

绿豆汤虽好，然而国度级名老中医、北京中医药大学涵养陈明教导咱们，正在用药的三高手群、脾胃虚寒爱拉肚子的体弱东说念主群以及腹黑病患者皆不合适喝绿豆汤。因为绿豆从药性上来讲，可解药草、牛马、金石头诸毒，要是在用药工夫喝绿豆汤，药效就会大打扣头，失之东隅。

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这些人深知自己的痛苦，并乐于分享。众所周知，苦难喜欢有人陪伴。